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コアトレーニング
福岡市南区野間にある肩、腰、骨盤矯正、カイロ整体ならほぐしやです。


先日、サーフショップmissionでコアトレーニング講習会を開催しました。

サーフィンにも役立つトレーニングなどを紹介しました。

コア2

皆さん日ごろからサーフィンされているので、楽しみながらトレーニングされてました。



トレーニングは、日々の積み重ねで維持できます。

体幹トレーニングは少し地味な作業な繰り返しですが、効果があるので続けてみる事が大切です。

施術受けられた後にアドバイスもさせて頂いてます。

何か疑問があるときは、気軽に質問してください

ご予約は、092-518-7879までお願いいたします。
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その他 | 14:34:43 | トラックバック(0) | コメント(0)
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